喝茶會引起失眠嗎？

      喝茶有可能會引起失眠，因?yàn)椴枞~中含有咖啡堿，它有興奮神經(jīng)中樞的作用。中國茶水進(jìn)入人體血液，然后到達(dá)大腦，刺激大腦皮層，使得大腦皮層處于興奮狀態(tài)，突然引起失眠。

      指導(dǎo)意見：
      喝茶是否會引起失眠，主要是存在個(gè)體差異的。如果對茶堿比較敏感，喝茶會引起失眠，如果特別敏感，在不小心喝了少量茶水之后，會導(dǎo)致嚴(yán)重失眠的現(xiàn)象，而對于部分人對茶堿不敏感，喝茶是不會導(dǎo)致失眠的。

      你好，長期喝茶會引起失眠多夢，胃酸分泌過多，經(jīng)常出現(xiàn)饑餓，因?yàn)椴枞~當(dāng)中還有兒茶酚胺，如果你有腎炎的病史就不要經(jīng)常喝茶了，平時(shí)多喝一些安神的藥物，可以使用百合蓮子泡水喝。
      以上是對“喝茶會引起失眠嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！