黑巧克力都有哪些功效呢？

      黑巧克力含有豐富的維生素a，能夠維持正常的視力，預防夜盲癥的發(fā)生。另外它所含的黃酮類物質(zhì)具有預防心腦血管疾病的功效，而且吃黑巧克力可以使心情愉悅，有改善抑郁情緒的作用。而且非巧克力具有擴張血管，改善血流狀況的作用，可以用于控制血壓，具有很好的療效。

      適當?shù)某砸恍┣煽肆?，可以起到緩解疲勞的作用，但是由于巧克力當中的熱量較高，過量食用的話有可能會導致出現(xiàn)肥胖的情況，在日常的生活當中，一定要注意避免過量食用，盡量的保持科學的膳食結構！