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張英澤 保定市第一中醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-12-26 19:42:34 我要投訴
晚餐如果吃得太晚對(duì)身體是有傷害的，晚餐吃的太晚不利于食物的消化和吸收，也會(huì)有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃腸道疾病，消化不良等很多的疾病，建議晚餐避免吃的太晚，胃腸道也需要休息，如果長(zhǎng)時(shí)間吃飯?zhí)?，吃飯后就休息容易?dǎo)致肥胖消化不良等疾病。
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