早上這樣的的大便正常嗎？

      你好，從圖片上看這種大便還算是可以的，一般問題不大，不要擔心，平時應養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食上清淡易消化，忌吃辛辣刺激油膩和生冷的食物，戒煙酒，不要暴飲暴食，注意保暖，避免受涼，多吃新鮮的蔬菜水果。

      不知道你具體有什么癥狀和體征，你現(xiàn)在這個大便是正常的，這個可以放心，沒有什么問題。平時盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜就可以了，不放心的話可以做一個腸鏡的檢查

      從大便的顏色形狀和其他方面來看是正常的現(xiàn)象，目前這種情況說明身體相對比較健康?？梢阅壳爸灰^續(xù)保持就可以的，平時可以適當做一些戶外體育運動以維持身體的健康狀態(tài)。就是需要適當放松心情，不用擔心。
      以上是對“早上這樣的的大便正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！