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低脂肪食物可以多吃嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-12-26 11:29:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 低脂肪食物可以多吃嗎?

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丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:17308
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2021-12-26 12:25:14 我要投訴

      低脂肪的食物也不能吃太多,任何食物都要注意適量的食用,過量的食用對(duì)身體都會(huì)有影響的,還可能會(huì)加重腸胃的消化負(fù)擔(dān),所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要控制好食物進(jìn)食的量。

伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2021-12-26 17:40:57 我要投訴

      在日常的飲食當(dāng)中,盡量地保持營養(yǎng)均衡,多吃一些各種新鮮的水果蔬菜以及膳食纖維含量豐富食物,才能保持比較好的免疫力,可以避免出現(xiàn)體型肥胖等情況!

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