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睡覺前喝蜂蜜水減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-26 00:14:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 睡覺前喝蜂蜜水減肥嗎

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:5276
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2021-12-26 10:26:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      睡覺前喝蜂蜜水是可以幫助減肥的,同時(shí)在減肥的過程中要嚴(yán)格的控制飲食,不要經(jīng)常吃一些高熱量油膩的食物,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,同時(shí)要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),燃燒脂肪,消耗卡路里,這樣減肥效果才會(huì)更好。

宣睿
宣睿 南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 2型糖尿病,1型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn),甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:2580
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2021-12-26 09:20:48 我要投訴

      睡覺前喝蜂蜜水有可能會(huì)引起減肥的效果,具體的效果是因人而異的,減肥可以起到通便的作用,因此有可能會(huì)起到減肥的效果,要想改善現(xiàn)在肥胖的問題,還可以通過運(yùn)動(dòng)或者是抽脂手術(shù)的方式將脂肪碎后吸出,從而達(dá)到快速瘦身的效果

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