排便次數(shù)變多會減肥嗎

      排便次數(shù)多會有減肥效果的，可以促進體內(nèi)脂肪和熱量的排出，從而使體重下降。減肥期間，要注意飲食，避免暴飲暴食，控制熱量、脂肪的攝入，盡量吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素的食物。

      指導意見：
      排便次數(shù)多是可以幫助減肥的，但是在減肥的過程中一定要采用健康科學的減肥方法，在日常生活中一定要多鍛煉身體，燃燒脂肪，消耗卡路里，同時要嚴格控制飲食，不要吃一些高熱量油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。