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女人吃什么食物來養(yǎng)顏好呢？

女 | 30歲 2021-12-25 23:29:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 愛美之心人人皆有的，可是當(dāng)女人過了30歲之后，臉上就多了很多的斑點(diǎn)啊，臉色也變得比較黃了，同時(shí)也感覺到自己衰老了很多，唉不知道該怎樣去改善,那么女人吃什么食物來養(yǎng)顏好呢？

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2021-12-25 23:47:58 我要投訴

      如果女性臉色發(fā)黃有黃褐斑，從中醫(yī)來講一般屬于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的，可以吃一些疏肝理氣活血化瘀的藥物，還需要多吃一些富含維生素C維生素E的食物。常還要注意防曬。多吃一些大棗，獼猴桃。

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