什么方法緩解乳腺增生

      如果是有比較明顯的乳腺增生的這種問題的話，在臨床上通常考慮可以通過推拿的方式，配合中藥湯藥的方式來(lái)進(jìn)行治療，效果會(huì)比較好，并且緩解也是比較明顯的，在生活中要注意情緒的穩(wěn)定，多吃新鮮的蔬菜水果。

      有乳腺增生的話還是應(yīng)該及時(shí)用藥治療的，可以吃點(diǎn)乳癖消或者是乳核散結(jié)片，平時(shí)也要注意有規(guī)律的生活，不要擠壓到乳房不要熬夜，不要生氣，避免辛辣刺激性的食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。