老公最近時間越來越短，時間越來越短如何鍛煉

男 | 18歲懸賞3個健康幣 2021-12-25 17:56:37 4人回復(fù) 來自棗莊市

健康咨詢描述：老公最近時間越來越短，時間越來越短如何鍛煉

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2021-12-25 18:02:59 我要投訴

老公最近時間越來越短，一般可以服用六味地黃丸，比較嚴(yán)重的話還是建議去醫(yī)院檢查一下，做出有效的治療，平時要注意多休息，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，也不要抽煙喝酒，吃一些營養(yǎng)含量比較豐富的食物。

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2021-12-25 17:58:46 我要投訴

你好，性生活時間短可能是腎氣不足所致的呀，平時盡量是不要手淫，多鍛煉身體的，比如說慢跑啊，下鍛煉嚴(yán)重的話可以考慮吃點中藥啊，或者吃點復(fù)方玄駒膠囊等藥可能會好一點的。也可以來醫(yī)院男科看一下，祝你健康

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2021-12-25 18:07:58 我要投訴

如果在性方面時間越來越短，主要考慮與勞累、沒有注意休息，睡眠不足，以及沒有注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉有很大關(guān)系！所以一個是要注意體育鍛煉，第2個要注意合理的飲食，第3個要注意保證充足的睡眠，保證體力！
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