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老人高血壓的人可以吃豆豉嗎

保密 | 0個月 2021-12-25 11:00:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：老人高血壓的人可以吃豆豉嗎

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2021-12-25 11:19:14

老人高血壓是可以吃豆豉的，對于老年高血壓患者在日常飲食方面要堅持低鹽低脂低油飲食，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，減少一些油膩辛辣刺激性的食物，而且要戒煙戒酒，平時多注意休息，不要熬夜勞累，在情緒上不要有太大的波動，平時適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，有利于控制高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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