女性脫發(fā)嚴(yán)重吃什么

女 | 31歲 2021-12-24 21:51:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：年輕的時候頭發(fā)特多，而且很黑很密，但后面慢慢就少了，頭發(fā)漸漸變得細(xì)，變少。生發(fā)慢，脫發(fā)比較嚴(yán)重，每次洗頭梳頭都是一大把，現(xiàn)在我都不敢使勁梳，平時頭發(fā)也很油，試過一些生發(fā)洗頭膏，可是也沒有什么用。

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2021-12-24 21:59:54 我要投訴

女性脫發(fā)比較嚴(yán)重，這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意不要熬夜勞累，避免一些嗯刺激性的食物攝入，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉，芝麻，核桃等等

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>