跑步后沖冷水澡會降低血壓嗎

保密 | 0個月 2021-12-24 21:10:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：跑步后沖冷水澡會降低血壓嗎

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2021-12-24 21:22:38 我要投訴

跑步后用冷水進行沖澡的話是并不會降低血壓的，另外跑步之后迅速的用冷水沖澡的話，可能還會由于受涼從而導(dǎo)致發(fā)熱或者是出現(xiàn)上呼吸道感染的情況。降低血壓的話，建議還是用規(guī)律的服用降壓類的藥物來對癥治療，不建議相信民間偏方。

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2021-12-24 22:23:48 我要投訴

你好，劇烈運動后跑步后沖涼水澡是對體質(zhì)非常不好的情況，這個沒有降血壓的效果，而且對血管方面問題都是有不好的情況，所以要均衡營養(yǎng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，在劇烈運動后不要突然進行降溫沖掃，這事都是不可以的

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