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胡蘿卜不能和蘿卜一起做成泥嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-24 19:19:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 胡蘿卜不能和蘿卜一起做成泥嗎？

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干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性 幫助網(wǎng)友：8086
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2021-12-24 20:39:10 我要投訴

      不建議您把胡蘿卜和蘿卜放在一起做成泥，因?yàn)閮烧咴谝黄鸹旌献龀赡噌u，會(huì)導(dǎo)致破壞營(yíng)養(yǎng)。胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，具有清肝明目的作用，而且胡蘿卜素含有植物纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于防止血管硬化，降低膽固醇以及降低血壓，能夠減少冠心病發(fā)作。

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