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眼皮跳了好幾天了，是什么原因

女 | 18歲 2021-12-24 15:17:57 2人回復來自未知

健康咨詢描述：熬夜比較多吧，平常轉鐘后才睡覺，每天看手機時間旁邊十個小時往上吧，也有夜跑的習慣，穿的比較單薄，冷風吹的比較多，最近拉肚子跟眼皮跳相序來的，吹冷風的話上眼皮有時候會跳，然后不想著它跳還好，一想著它跳它就總是跳，是什么原因，怎么調理比較好呢

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2021-12-24 16:21:30 我要投訴

眼皮跳可能是因為睡眠不足導致眼疲勞引起的。如果長時間的熬夜，睡眠不足，看手機，長時間用眼是會導致視覺疲勞，從而引起眼部肌肉的痙攣，使眼皮跳動。平時需要多注意休息，不要太在意眼皮的跳動。

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2021-12-24 15:48:36 我要投訴

你好，你描述的這種情況一般是眼睛輪匝肌痙攣引起，與用眼過度有關系，可以堅持熱敷按摩眼睛，每天兩次每次10分鐘以上，一般能緩解癥狀的！一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機。多戶外活動，放松心情！