健康咨詢描述: 我娘得腦出血了,我很難選擇,一是貴,二是放棄,我急了得焦慮癥了這病怎么緩解請醫(yī)生指導(dǎo)疏導(dǎo)。
首先要明確你出現(xiàn)的是哪方面的心理障礙,如果是抑郁焦慮等癥狀,那么在平時的日常生活中要注意休息,不要過于的勞累,避免長時間的熬夜,避免精神刺激,同時和家人多溝通多交流,適當(dāng)?shù)倪\動,聽一些舒緩的音樂,有助于緩解這方面的癥狀,同時還有聽從醫(yī)生的意見,規(guī)律的服用藥物治療,如果條件允許配合心理治療恢復(fù)的效果會更好
病情分析:
遇到家里出現(xiàn)這樣的情況,確實是很為難。如果自己沒有能力解決,多與家人溝通,看看家里人是什么意見。也可以從水滴籌上去籌集治療費用。
指導(dǎo)意見:
你已經(jīng)很努力了,多給自己積極的心理暗示,任何事情都有解決辦法,自己有能力就自己決定,沒有能力就借助別人的力量。
謝謝醫(yī)生,但我一想到媽媽以前和我的點點滴滴,我只有媽媽和舅舅,還有小姨這幾個親人,沒有別的了,平時只有我和媽媽,我害怕如果媽媽死了,那一個冷冰冰的家,一回家就想起和媽媽的點點滴滴我痛不欲生,求求醫(yī)生幫我一下給我緩解疏導(dǎo)一下。
你要給自己積極的心理暗示,我們一定可以戰(zhàn)勝困難。向社區(qū)、政府部門尋求幫助。你還有舅舅,小姨親人,他們也一定幫你想辦法。
謝謝醫(yī)生阿姨,但是我從小就習(xí)慣和媽媽住,如今媽媽不在了我孤單,寂寞冷,沒有了媽媽和我聊天,沒有了媽媽每天晚上和我看電視,沒有了媽媽每天陪著我給我做飯,我感覺世上生無可戀即使找政府和小姨他們也不可能每天陪著我,我一個人害怕經(jīng)??吹綃寢屧谏嘲l(fā)上看電視,看到她在廚房給我說話,我無時無刻的看見,我感覺我快上天堂了,阿姨我是不是快走了去見媽媽了,醫(yī)生阿姨我不耽誤你時間求求你指導(dǎo)一下我是咋了。
是你內(nèi)心的恐懼讓你害怕,你終究要長大,小鳥是要自己去飛翔的。媽媽是賜給你生命的人,珍惜現(xiàn)在所擁有的。
謝謝醫(yī)生阿姨,我會好起來的,感謝你的疏導(dǎo),再見。
祝你快樂成長!
病情分析:
你娘得腦出血了,一個是費用太高難以負(fù)擔(dān),另外一個是放棄,讓自己難以選擇,其實這選擇很多人都有經(jīng)歷,健康是無價的,竭盡所能救治就是,生死有命富貴在天,沒錢了也借不到錢了,那無話可說。能籌錢但選擇放棄那將成為永久性的遺憾,更加不智。
指導(dǎo)意見:
自己因此得焦慮癥,這個可能是誤解?,F(xiàn)實生活事件導(dǎo)致的壓力產(chǎn)生焦慮情緒,這個可以理解。但是隨著事情的解決,焦慮也會得到有效的緩解與消退。這個并不是真正的焦慮神經(jīng)癥,可以放心?,F(xiàn)在盡能力籌錢治療,你的焦慮也會隨之解決。如果此刻覺得焦慮強烈,無法控制,可以使用平臺電話咨詢,學(xué)習(xí)一些放松訓(xùn)練和自我緩解的方法與技巧,讓自己先擺脫情緒困擾。
以上是對“心理疾病怎么辦,我快得精神病了請求醫(yī)生疏導(dǎo)。?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝,如果籌不到錢就隨它去是嗎?
你已經(jīng)盡心盡力,一切都是天意。無論結(jié)果怎么樣你都不會遺憾
謝謝,但一想到小時候照顧我我就忍不住的焦慮,心痛,快崩潰了,怎么緩解焦慮,請醫(yī)生指導(dǎo)。
學(xué)習(xí)認(rèn)知療法,重新認(rèn)識引起焦慮的具體事件,認(rèn)識焦慮個性根源,獲得更加客觀理性的評價和結(jié)論,來替換現(xiàn)在的評價與結(jié)論,這樣在本質(zhì)上改變焦慮心理的形成。另外,針對當(dāng)場焦慮情緒,可學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練來緩解情緒轉(zhuǎn)移注意力。這個過程可以通過預(yù)約平臺電話做咨詢,詳細(xì)解讀與學(xué)習(xí)。
謝謝醫(yī)生,你這么說我好一點了,非常感謝,再見。
很好的。加油
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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