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李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-12-24 12:25:27 我要投訴
青少年可以適量吃一些粗糧，經(jīng)常吃粗糧可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但是不要長(zhǎng)期大量的吃，日常一定要講究葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，合理膳食，日?？梢猿砸恍└叩鞍椎娘嬍?，比如牛奶，雞蛋，牛肉，豬肉，雞肉，魚(yú)肉這些食物對(duì)于青少年有很好的作用，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，有利于身體健康提高身體免疫力。
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