胡蘿卜是我們常吃的食物,它沒有明顯的禁忌副作用,也不會(huì)特別的寒涼,吃胡蘿卜避免吃得太多,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃等副作用,適當(dāng)食用均衡飲食。
食用胡蘿卜的時(shí)候一定要去注意把胡蘿卜清洗干凈,因?yàn)楹}卜它是可以直接生吃的,這種情況下還是要注意一下,農(nóng)藥殘留物的胡蘿卜本身的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,在平常的時(shí)候建議去多吃一些。
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