如何預(yù)防腎結(jié)石該怎么做？

      預(yù)防腎結(jié)石要做到幾點(diǎn)？多喝水，多排尿，定期檢查和適當(dāng)飲食調(diào)整，多喝水多排尿是預(yù)防結(jié)石的一個(gè)很重要的措施，多喝水可以把尿液中的一些成分稀釋，減少這些成分結(jié)晶，慢慢形成結(jié)石的可能

      指導(dǎo)意見：
      腎結(jié)石預(yù)防最重要的辦法是大量的飲水，大量飲水，能夠增加尿量，從而降低尿中形成結(jié)石物質(zhì)的濃度，減少晶體的沉積，是預(yù)防結(jié)石形成最有效的辦法，患者每天應(yīng)該保持在2000~3000毫升以上的飲水量，睡前以及半夜喝水對(duì)患者更有利，同時(shí)要飲食調(diào)節(jié)，應(yīng)該限制含鈣和草酸豐富的食物，避免高動(dòng)物蛋白，高糖以及高動(dòng)物脂肪性的飲食。