b族維生素片和b族咀嚼片可以一起吃嗎

      在日常的生活當中，可以適當?shù)臄z入一些維生素含量豐富的水果蔬菜，一般也是可以補充體內(nèi)所需的維生素的，盡量的保持營養(yǎng)的均衡，多吃各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，才能保持良好的體質(zhì)，也可以適當?shù)姆靡恍〣族維生素片以及咀嚼片！

      你好，如果缺乏維生素，b族可以使用上述的兩種片劑進行補充，但是選擇其中一種不要重復補充，以免造成補充過量，對肝部代謝也是不好的，建議選擇其中一種合理補充就可以，如果沒有缺乏的情況，嗯可以在日常生活中飲食就可以正常補充，不需要特別的使用