經(jīng)常夜班睡不好黑眼圈很大怎么辦

      經(jīng)常上夜班睡眠不好黑眼圈很大，沒上夜班之前有沒有黑眼圈，睡眠質(zhì)量差有可能導(dǎo)致黑眼圈形成或者導(dǎo)致黑眼圈加重，可以公立三甲醫(yī)院整形美容科面診看一下，如果色素性黑眼圈一般可以通過調(diào)q激光治療，避免強烈日光照射，補充維生素C，夜班睡不好建議白天保持充足睡眠，少看手機。

      你好，你這是生活不規(guī)律所引起的以上癥狀。這時的治療首先是調(diào)整生活規(guī)律，盡量不要熬夜加班，如果熬夜加班，第2天也要保證足夠的睡眠，如果睡不好，可以應(yīng)用左點睡眠儀物理療法來改善睡眠。