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b族維生素片要每天吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-22 22:32:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：族維生素片要每天吃嗎

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2021-12-23 08:29:51 我要投訴

維生素B片是可以采取的，其功效就是能夠幫助睡眠，緩解壓力，還能夠預(yù)防疾病，只要量不大可以堅(jiān)持使用，每天一片就可以了。維他命B族不能長(zhǎng)期服用,維他命B族雖然是營(yíng)養(yǎng)品,但也不能過量。長(zhǎng)時(shí)間過量服用會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān),還會(huì)導(dǎo)致其它問題。