腹痛，大便難排，排便不正常

      你的這種情況可能與你平時的飲食習慣和生活習慣有關系，一定要注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，適當?shù)某砸恍┪骞入s糧，還應該每餐吃完飯以后適當?shù)倪\動運動。

      病情分析：
      你好，這位患者，晚上好，你說的上述癥狀，如果持續(xù)一個多月時間的話，這個你最好是抽時間去你們當?shù)卮筢t(yī)院的消化內科，空腹狀態(tài)下做一個結腸鏡檢查看一下。
      指導意見：
      因為你長時間的出現(xiàn)，左中腹部的疼痛，而且還有便秘的癥狀，這個最好是做一個結腸鏡檢查，看一下有什么問題沒有？另外，這個也可能跟你平時長時間的便秘有關系，所以你自己平時也盡量多吃一些溫和的食物，比如說大米粥，熱湯面和雞蛋糕，可以吃一些清淡的炒菜，盡量不要吃油炸食品和辛辣刺激物，還有外賣快餐這些食物，三餐飯后你可以適當?shù)纳⒉?0分鐘，促進胃腸蠕動食物消化，另外，也可以購買多潘立酮嗎丁啉或者是鹽酸莫沙必利片口服促進胃腸蠕動食物消化，如果你做的結腸鏡檢查沒有問題的話，那么考慮就是功能性消化不良。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你便秘伴隨有腹痛的話，應該是長期便秘的原因導致的腸脹氣引起來的疼痛。一般這種情況排完便之后就會得到好轉，所以你平時的話多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水，適當?shù)倪\動，促進你腸道蠕動，幫助排氣排便。便秘的話最好是先從飲食和運動上來進行調整，如果效果不好再適當?shù)某砸恍櫮c的藥。
      以上是對“腹痛，大便難排，排便不正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！