身高一般情況下跟遺傳和后期營養(yǎng)方面有關,一般情況下是不能夠預測大概長多高的,建議平時后期營養(yǎng)一定要均衡多吃一些含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)維生素礦物質(zhì)比較高的食物促進人體吸收,平時要注意適當?shù)倪M行運動鍛煉比如打籃球,羽毛球跳高等運動,保證充足的睡眠時間不要熬夜,有助于成長發(fā)育。
根據(jù)您爸爸的身高和你媽媽的身高估測,您的遺傳身高為166厘米左右,但這是只是遺傳身高,身高還受到后天因素的影響,建議您早睡早起鍛煉身體,多做彈跳類運動,適當?shù)难a鈣,可以增加,身高最主要的是你需要完善骨齡檢測來評估您的骨骼發(fā)育的潛力。
你好,這個一般是父母身高的和,除開,現(xiàn)在生活條件好,可以超過這個平均值,平時注意衛(wèi)生注意腹部保暖,飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,保證充足睡眠時間有利于恢復正常。
以上是對“想看看我大概能長多高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一般在這個年齡骨齡并沒有閉合,身高還是能增長的,這個身高增長的空間具體能長多高不好確定,主要就是適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),參加一些體育鍛煉就可以,每天可以適當?shù)暮赛c牛奶,吃點蝦仁,喝點大骨頭湯。
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