經(jīng)期可不可以吃紅棗？

      你好，紅棗的話它應(yīng)該是具有補血健脾的作用，也就是說這種情況應(yīng)該紅棗在經(jīng)期是服用是沒有禁忌的，嗯，目前這個紅棗如果要是生吃的話，那考慮可能他吃多了的話可能胃里會有不舒服，因此每天適宜的5~6個還是可以的。

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間當然可以喝紅糖水，吃點紅棗的，具有一定的補血作用，對緩解痛經(jīng)也有一定的輔助治療作用，如果疼痛嚴重的話，還應(yīng)該配合一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。并且調(diào)理心態(tài)，避免精神緊張。

      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期可以吃紅棗，紅棗屬于溫性的，適量吃紅棗有利于經(jīng)血排出，而且紅棗也可以起到補血的作用。但痛經(jīng)癥狀嚴重時吃紅棗效果不明顯，建議服用布洛芬，檢查是否有器質(zhì)性病變，針對病因治療。
      以上是對“經(jīng)期可不可以吃紅棗？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！