兒童是不建議多吃咸魚的,咸魚本身在制作的過程中很多的營養(yǎng)已經(jīng)被破壞掉了,兒童建議要多吃一些新鮮的魚肉,可以適當?shù)某匀獾澳痰?,對于?yōu)質(zhì)蛋白的補充,少吃腌制的食物,咸魚等等。
兒童的話是不能夠多吃咸魚,兒童的話飲食方面要以清淡為主,而且要少油少鹽,平常的話還是要多加注意孩子飲食方面的問題,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以補充身體所需要的維生素,提高孩子的免疫力。
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