買了東西老是要退換容不得一點(diǎn)瑕疵

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，除了自己沒有想通之外，哪里還有什么更好的辦法呢？可以想象這個(gè)社會上除了自己不完美之外，別人也不完美，世界上沒有任何一件東西是完美的，你覺得呢？
      指導(dǎo)意見：
      把這些道理想通了，放過了自己，也就放過了別人，學(xué)會換位思考的。其實(shí)正是這些個(gè)不完美的所有的東西組合在一起，才變成了現(xiàn)在的美麗世界！
      想得再多都不管用做起來才是最管用的！
      如果自己想不明白，就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢，這是一個(gè)最直接有效的途徑

      病情分析：
      是什么讓你想去檢查呢？其實(shí)你的想法很關(guān)鍵，因?yàn)檫@個(gè)想法會直接影響你的情緒狀態(tài)，進(jìn)而影響你的行為。
      指導(dǎo)意見：
      就比如說感覺人家拿的都是好的，自己的不好。那么這樣的想法對于你來說就是消極負(fù)面的，帶著這樣的想法去看東西就會心里不舒服，甚至是委屈，走了這樣的心里就會一遍遍去驗(yàn)證自己想的是對的，進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈。所以想法上要去調(diào)整積極向上一些。

      病情分析：
      通過您的描述，你目前這種狀況買了東西總是要檢查出問題來，然后在退換，其實(shí)這是一種強(qiáng)迫的焦慮以及強(qiáng)迫行為，這種情況是非常痛苦的，而且還有你內(nèi)心更多的是有怕吃虧的擔(dān)憂
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，已經(jīng)嚴(yán)重影響到您正常生活了，建議您最好是去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療，通過藥物輔助心理治療，可以慢慢的緩解，同時(shí)也要學(xué)會包容
      以上是對“買了東西老是要退換容不得一點(diǎn)瑕疵”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！