醫(yī)生回復區(qū)
陳淑梅 銅陵市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦科腫瘤，尿失禁，盆腔臟器脫垂，圍產相關疾病等。
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2021-12-21 16:28:32
懷孕初期可以吃黑米。黑米中含有豐富的膳食纖維，還有磷，酶等營養(yǎng)物質對身體是有好處的。懷孕初期要注意飲食的清淡和規(guī)律，辛辣刺激性食物，油膩的食物，寒涼的食物不要吃。多吃綠色蔬菜，雞蛋牛奶水果。
2021-12-21 16:41:35 我要投訴
女性剛懷孕的時候是可以吃黑米的，黑米里面有比較豐富的維生素和酪氨酸等，它可以滋補肝腎，健脾開胃的一個功效，不要過度的勞累，養(yǎng)成良好的生活作息，注意營養(yǎng)的均衡
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