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青少年每晚睡覺說夢話

女 | 18歲 2021-12-21 15:58:40 1人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述： 我記得起到現(xiàn)在持續(xù)兩年左右，每天晚上不知不覺說夢話想改掉這個毛病

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2021-12-21 16:04:40 我要投訴

      你所說的這種說夢話這一類的毛病，主要考慮可能屬于焦慮抑郁之類的加強心理因素所導致的睡眠障礙。此類問題想要解決，首先需要放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，多和周圍人有一些溝通交流傾訴，必要時需要到精神心理科進一步就診，接受一些藥物干預(yù)治療和心理輔導會有幫助。

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