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2023-04-01 09:00:43 我要投訴
經(jīng)常的熬夜，失眠會(huì)導(dǎo)致血糖升高，經(jīng)常熬夜就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。尤其是熬夜的時(shí)候，身體的生物鐘被打亂，各項(xiàng)功能也出現(xiàn)紊亂，甲狀腺激素分泌也會(huì)增多，從而會(huì)引起高血壓，動(dòng)脈硬化，糖尿病等等一系列的的疾病，平時(shí)一定要有規(guī)律的作息，每天保證8~10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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