想要緩解眼干眼澀,眼疲勞,可以多吃一些富含維生素a的食物,以及可以吃黑,枸杞,藍莓,核桃等。平時也可以用菊花泡水喝,也能夠緩解眼睛不適的癥狀,生活中避免長時間過度的使用眼睛。
眼干眼澀的話可以多吃一些薺菜,薺菜被稱為春菜生長于田野中,里面含有豐富的胡蘿卜素維生素和維生素c含量也比較高,患者也可以用玻璃酸鈉滴眼液來緩解眼干眼澀的癥狀,建議不要長期對著電腦。
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