健康咨詢描述: 我總是在咳嗽的時候就會尿失禁,還有大笑的時候,劇烈運動后也會出現(xiàn)尿失禁,總覺得無尿意,漏尿量小,有時候真的很尷尬,我真的好痛苦,不知道如何控制自己,請幫幫我。
想得到怎樣的幫助:運動性尿失禁吃什么?
運動時出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象,考慮是壓力性尿失禁,以中老年女性常見,因為在生產(chǎn)后由于產(chǎn)道損傷可能造成盆底肌肉松弛,再次運動腹壓增加時而引起尿液不自主流出,可以進行盆底肌康復(fù)運動鍛煉,飲食上可選擇一些補腎益氣,固精縮尿的藥物,例如芡實,山藥,龍眼,黨參,益智仁等等,需在醫(yī)師指導(dǎo)下合理用藥。
患者在咳嗽的時候出現(xiàn)尿失禁的情況,通常屬于壓力性尿失禁,這種情況一般是由于盆底肌肉松弛或者是盆腔臟器脫垂等因素所導(dǎo)致的,建議可以到醫(yī)院做一下尿常規(guī)尿動力學(xué)檢查來明確診斷,如果確定屬于壓力性尿失禁,可以先吃一些多米菌來進行治療,沒有效果的話可以通過手術(shù)進行治療
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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