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怎么才能調(diào)理好身體？

女 | 27歲 2021-12-21 12:24:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么才能調(diào)理好身體？

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2021-12-21 12:36:39 我要投訴

如果調(diào)理好身體的話應(yīng)該注意休息，避免特別熬夜和勞累，在就是說觀察病情變化，最主要是說不要吃一些辛辣上火的食物，平時要養(yǎng)成嗯注意飲食習(xí)慣，可以注意休息，每天可以保持良好的心態(tài)，聽聽說話的音樂，都有助于恢復(fù)病情的。

劉燕威海市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 在婦科、產(chǎn)科、不孕癥的診治方面，具有豐富的臨床經(jīng)驗幫助網(wǎng)友：12369

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2021-12-21 12:28:04 我要投訴

調(diào)理好身體，首先要看一看你的飲食，還有一些養(yǎng)生這方面的問題，比如說適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，飲食這方面營養(yǎng)素要平均一些，還有別總是抽煙喝酒，有一些不良的行為，它對于你身體狀況影響還是很大的。