月經(jīng)期間可以吃黑木耳嗎？

      在月經(jīng)期間是可以吃黑木耳的，這種情況下是應(yīng)該進(jìn)行食用的，黑木耳含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高身體的免疫力和抗病能力的，所以在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┖谀径€能夠緩解便秘的癥狀。

      月經(jīng)期間是可以吃黑木耳的。黑木耳沒有活血化瘀的作用，所以它不會加重出血的，建議你在月經(jīng)期一定要多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，同時一定要注意保暖，避免寒涼飲冷。如果是出血量比較大，而暫時不停的話，就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。