健康咨詢描述: 早年間父親起早貪黑的干體力活,到了晚年,常常身體不舒服。只是在家里吃藥,沒有去醫(yī)院。后來父親常常感覺頭暈?zāi)垦5?,直到那一天父親站起來時不小心暈了,才知道父親得了腦瘤。
想得到怎樣的幫助:腦瘤有哪些預(yù)防辦法?
要預(yù)防腦瘤這種疾病,平時就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要注意提高身體體質(zhì),不要抽煙不要喝酒,煙草當(dāng)中的有害物質(zhì)是比較多的,而且要注意養(yǎng)成一個健康的飲食習(xí)慣,要有一個樂觀的心態(tài),平時要將血壓血糖,血脂等一些指標(biāo)控制穩(wěn)定。
預(yù)防腦瘤,平時要加強(qiáng)體育鍛煉,可以在陽光下運動多出汗,將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出來,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要戒煙禁酒,飲食要低鹽,低脂,低糖,不要食用過多的咸辛辣,過冷過熱過期變質(zhì)的食物。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。
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