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2021-12-21 07:39:53 我要投訴
山藥是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，具有健脾、養(yǎng)胃、益氣的功效，對(duì)于提升免疫力有非常好的幫助。一般來(lái)說(shuō)，在食用山藥的時(shí)候，不可以與蕎麥、黃瓜、胡蘿卜、南瓜等食物同時(shí)食用，除了會(huì)破壞食物中原有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心等癥狀。
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2021-12-21 05:53:11 我要投訴
山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，具有許多功效，但是也應(yīng)該注意它的搭配禁忌，在吃山藥的時(shí)候，不建議和鹿肉一起使用，這樣的話可能會(huì)引起上火，導(dǎo)致便秘，另外就是不要和黃瓜一起食用，如果兩者同時(shí)使用的話，可能會(huì)影響到人體對(duì)維生素c的吸收
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