早孕期間如果沒有明顯不適癥狀的話,可以游泳鍛煉的,但是建議一定要適當(dāng)?shù)淖⒁獗苊獬霈F(xiàn)意外跌倒的情況,早孕期間也要注意飲食,多吃各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,也要按時的進行子宮附件彩超的檢查!
剛懷孕最好不要游泳,可適度參加有益身心健康活動,不宜勞累。劇烈運動容易引發(fā)流產(chǎn),懷孕要及時去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查,發(fā)現(xiàn)異常情況。懷孕期間保持良好心態(tài)。
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