雞蛋煮糖水符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)規(guī)律嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-12-20 20:29:21
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2021-12-21 06:09:58 我要投訴
您好，這種煮法不是很好，因?yàn)殡u蛋與糖同煮會(huì)因高溫作用生成一種叫糖基賴氨酸的物質(zhì)，破壞了雞蛋中對(duì)人體有益的氨基酸成分，而且這種物質(zhì)有凝血作用，進(jìn)入人體后會(huì)造成危害。
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2021-12-20 20:39:14
雞蛋煮糖水的話是符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)的規(guī)律的，平常的話適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是比較好的，月經(jīng)期間的話是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t糖煮雞蛋的是可以緩解痛經(jīng)的效果也有暖宮的作用。
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