剛懷孕吃可以吃木瓜子的。木瓜含有大量的維生素可以提高自身免疫力,而且木瓜還有大量的膳食纖維可以刺激胃腸道的蠕動有利于緩解孕期的便秘。在懷孕期間一定的好的生活習(xí)慣,多進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化的食物,增強(qiáng)體質(zhì)。
懷孕期間可以適量的吃木瓜,木瓜中含有豐富的維生素以及各種微量元素。能夠給孕婦提供相應(yīng)的營養(yǎng),同時(shí)也能促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。但是因木瓜中含有雌激素,并具有活血化瘀的作用,要避免大量食用所造成的不適。
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