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大豆吃的越少對(duì)身體越好嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-20 18:12:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大豆吃的越少對(duì)身體越好嗎？

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張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早泄,陽(yáng)痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友：29045
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2021-12-20 22:09:07 我要投訴

      我認(rèn)為大豆應(yīng)該多吃對(duì)身體才有好處，怎么會(huì)吃得越少對(duì)身體越好呢？大豆他的功效很多，是不可多得的人類的主食，它具有增強(qiáng)免疫力的功效，大豆的蛋白氨基酸組成和動(dòng)物蛋白相似，而且非常接近人體所需的氨基酸的比值，容易被人體消化和吸收，有增強(qiáng)免疫力和抵抗力的功效

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