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2021-12-20 15:55:17 我要投訴
平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。這樣的話就可以讓頭發(fā)盡量的長的快一點。
于詠梅 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等
色素
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2021-12-20 16:01:21
想要讓頭發(fā)長得快一點，建議平時要適當(dāng)調(diào)整自己的飲食和作息，平時要注意休息，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠時間是有利于頭發(fā)生長的，在日常生活中可以多吃一些黑色食物，比如黑米，黑芝麻，黑豆等也是有利于頭發(fā)生長的。
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