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如何選擇低熱披薩?

女 | 0個月 2021-12-20 14:34:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何選擇低熱披薩?

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2021-12-20 20:18:58 我要投訴

      選擇低熱的披薩,一般選擇薄一點的披薩餅,他們的含脂肪卡路里的量會要少一些,不能吃撒,有香腸或意大利腸的披薩,主要以水果披薩為主,芝士也要少放,這些都含有高熱量的。

劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎衰竭,原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病,尿 幫助網(wǎng)友:74010
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2021-12-21 16:25:57 我要投訴

      首先披薩中應(yīng)富含大量的芝士或者是黃油,本身熱量就是比較高的,所以說建議在食用披薩時盡量選用一些蔬菜水果較多的披薩,避免食用過多的肉類,以避免造成自身攝入脂肪或熱量過高。

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