你好,血壓高,血脂高,建議低鹽,低脂肪飲食,戒煙戒酒。不吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,避免勞累,緊張熬夜,情緒波動(dòng)等影響因素,選擇適合于自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)量,還有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。避免超負(fù)荷劇烈運(yùn)動(dòng)和大量的出汗。
根據(jù)身體患有血壓高還有血脂高的情況,根據(jù)您的情況不適合大量出汗,以免對(duì)身體的血容量造成影響,出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定的情況,要積極通過(guò)降壓降脂藥物進(jìn)行均衡飲食調(diào)整身體營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝脂肪,調(diào)整身體。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
活血化瘀,溫經(jīng)通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)所致的中風(fēng),癥見(jiàn)...[說(shuō)明書]
清熱、平肝、明目,用于驚風(fēng)抽搐,咽喉腫痛,目赤眼...[說(shuō)明書]
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