瘦臉減肥的方法有哪些？

女 | 20歲 2021-12-20 06:24:24 1人回復來自

健康咨詢描述：我從小就偏胖，最近兩年胖的更多了，好多以前的同學都說我胖的認不出來了，我自己也發(fā)現真的胖的太多了，就開始減肥，身上現在已經減了很多了，就是臉上還是很多的肉，看上去還是很胖。

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2021-12-20 08:38:57 我要投訴

      病情分析：
      臉上的肉和身上的肉是一起減，只是說還沒有減到一定的程度，臉上的效果看出來不是很明顯。
      指導意見：
      最科學的減肥辦法還是要清淡飲食，不要吃零食，不要吃干果。不要吃宵夜。長期堅持，不要三天打魚，兩天曬網。

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