怎么能緩解產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)
保密 | 0個月 2021-12-19 21:45:23
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 怎么能緩解產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-19 22:10:54 我要投訴
產(chǎn)后抑郁，一方面可以通過自我調整來緩解，在日常生活中一定要注意休息，不能過于的勞累，避免長時間的熬夜，避免精神刺激，多和家人溝通，聊聊天，分散自己的注意力，適當?shù)倪\動，聽一聽舒緩的音樂，有助于緩解，同時還要積極的去看精神心理科的醫(yī)生，規(guī)律的服用抗抑郁的藥物進行治療，或者心理治療
2021-12-21 12:00:43 我要投訴
緩解產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，可以通過多種方法比如說，患者可以嘗試通過放松訓練冥想練習，也可以通過音樂來進行緩解，嚴重的話則需要用藥物，比如說抗焦慮藥，抗抑郁藥，都是常用的
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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