甲亢可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)嗎

      甲亢是一種高代謝性的疾病，在疾病之初如果有持續(xù)性心動(dòng)過快心悸不適感還是建議盡量少運(yùn)動(dòng)，多休息，但隨著治療的好轉(zhuǎn)，甲亢癥狀減輕后應(yīng)該鼓勵(lì)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助改善生活質(zhì)量，保持良好的肌肉張力，保護(hù)心血管系統(tǒng)，同時(shí)負(fù)重運(yùn)動(dòng)還可以有效維持骨密度，防止骨質(zhì)疏松

      甲亢患者在急性治療期是建議休息的，但是當(dāng)甲亢的各項(xiàng)功能控制正常以后，甲亢處于穩(wěn)定治療期，這時(shí)候甲亢患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，活動(dòng)量以自己不覺得累，為好，比如常見的散步，瑜伽，游泳都是可以的。

      甲亢患者是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，首先應(yīng)該選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，可以選擇瑜伽，太極拳一定要控制好自己的心率，因?yàn)榧卓夯颊咝穆蔬^高，如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)加重甲亢病情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，但是過量的運(yùn)動(dòng)會(huì)直接加重病情。
      以上是對(duì)“甲亢可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！