治療強(qiáng)迫癥的辦法有哪些

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你老是強(qiáng)迫自己做自己不想做的事情，而且每件事都要做的很好，感覺自己現(xiàn)在是越來越?jīng)]有自信了，特別的難受，有患強(qiáng)迫癥的可能；建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，如果確診是強(qiáng)迫癥，一般以服用抗強(qiáng)迫藥物治療和心理治療相結(jié)合方式進(jìn)行治療

      目前治療強(qiáng)迫癥的方法主要有心理疏導(dǎo)的治療和口服抗強(qiáng)迫類的藥物治療，患者要保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，多和親朋好友溝通交流，適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，都是有助于緩解強(qiáng)迫癥的癥狀的。