消化不良不可以吃苦瓜的。苦瓜性涼,可能會(huì)加重消化不良的癥狀,這種情況注意喝些小米粥、雞蛋湯,能夠促進(jìn)消化,好吸收。消化不良,大部分是不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。平時(shí)一定要注意按時(shí)按量吃飯,不要暴飲暴食,不要過(guò)多的吃些油膩、難消化和容易產(chǎn)氣的食物。每頓飯最好吃七成飽,避免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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