健康咨詢描述: 什么時期懷孕最好 ?我以前懷孕都是十一月份左右,但是想最近要寶寶,需要注意什么嘛 ?還有就是以前懷孕都是十月份到十二月份,現(xiàn)在如果想要會不會懷不上 .
懷孕也是一個隨機的。不是你決定這個月懷孕就一定懷孕成功的哦。你現(xiàn)在可以備孕,自己不要熬夜,不要勞累,保持情緒穩(wěn)定。保證睡眠質(zhì)量,保證蛋白質(zhì)攝入量和維生素攝入量。戒煙戒酒。然后在排卵期同房,可以提供懷孕幾率。
建議有懷孕計劃的話,一定要適當(dāng)?shù)谋3至己玫纳盍?xí)慣,也要做好備孕,可以及時的補充葉酸,合理的攝入營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,保持體內(nèi)營養(yǎng)的均衡,保持比較好的體質(zhì),才可以達到優(yōu)生優(yōu)育的目的的!
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