健康咨詢描述: 最近有些上腹不適、口干口苦、大便干。說是肝火旺,請(qǐng)問怎么樣才能快速去肝火?有沒有不用吃藥的辦法啊,求答。
想得到怎樣的幫助:快速去肝火
口干口苦,大便干,這種情況可以服用三黃片或者牛黃解毒片,同時(shí)服用疏肝和胃丸。平時(shí)要注意養(yǎng)成健康的生活和飲食習(xí)慣,一日三餐,按時(shí)按量吃飯,不要暴飲暴食,不要吃些辛辣刺激性的食物,多吃些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和纖維素,保持大便通暢。
快速去肝火就是喝點(diǎn)去肝火的茶,比如說喝點(diǎn)野菊花茶或者是蒲公英茶,這樣可以起到去肝火的作用,另外也要注意暫時(shí)先不要吃辣椒或者是重口味的食物,有可能會(huì)影響到肝部的代謝。
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